成功するかな?「妄想ダイエット」を始めてみました!

何度も、ダイエットに失敗してきた私。

苦い経験をして参りました。

そこで、無理のない、楽しく続けられるダイエットはないかと考えました。

そして、思いついたのが、「妄想ダイエット」です。

やり方は至ってカンタン!

まずは、お手軽なダイエット方法を取り入れます。

私の場合は、通勤時にバスに乗らず、歩くこと。

エレベータなどは使わずに階段で上がること。

食事に関しては、30回以上噛んで食べること。

夜8時以降は何も食べないこと。

これだけです。

でも、これだけじゃないんです!

ここからが大事ですよ~。

いま、恋をしてるアナタは、食べるとき、運動するときにその彼の顔を思い浮かべましょう。

やる気スィッチ入るでしょう?

そして、恋する対象のいないアナタ!そこで諦めてはいけません。

素敵だなと想う有名人を心の恋人にしてしまうんです。

良いですか?思い込みが大事です。

挫折しそうになったら、その彼を思い浮かべて!

夜8時過ぎても食べたい衝動にかられたら、その彼を思い浮かべて!

モチベーションがグンと上がります

実際、痩せ始めると、ますます頑張ろうと思います。

ちなみに、私はこれで5キロ落としました。

意中の彼が誰だったかは内緒ですけどね!

ピーチローズ効果